RosputevkaRosputevka

Эко-дом Ветряная Мельница

ул. Ахинтам, 1/11Б, аул Большой Кичмай

Последние туры организации

Опубликовано: 29 июля 2023
Приглашаем вас в Индивидуальный оздоровительный тур для женщин: горы плюс море.
Избавиться от негативных эмоций, забыть о городе, побыть наедине с природой и самим собой.
Наполниться энергией от тишины, сбалансированного питания, физической активности и общения с природой.
Ключевой особенностью нашего тура является персональный подход. Мы набираем группы до 3 человек, у нас вам будет комфортно.
Уровень физической подготовки не имеет значения.
Проживание: одноместное размещение в бунгало Эко-Дома «Ветряная Мельница». Комфортный, стильный современный домик в окружении гор и леса на берегу реки.
В ходе тура в ненавязчевой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.
Мы будем проводить мягкие оздоровительные практики для тела на основе хатха-йоги, медитации, дыхательные практики.
Каждый день мы будем гулять по живописным окрестностям, где нет людей, слушать звуки живой природы, снимать стресс и напряжение от жизни в мегаполисе и получать подпитку от растений, горных ручьев, живописных скальных образований, животных и птиц. Вы также можете насладиться морем, ощутить его тепло, силу и мощь, послушать шум прибоя, искупаться и встретить закат на побережье.
В программу тура включено 3-разовое сбалансированное питание, построенное на основных принципах нутрициологии, с использованием продуктов со своего хозяйства, выращенных по принципу органического земледелия.
Также важное терапевтическое значение имеет взаимодействие с нашим самым опытным и доброжелательным гидом в лице очень черной и очень мягкой собаки, которую можно вдоволь потискать. Она будет сопровождать нас на пешеходных прогулках.
Продолжительность тура 5 дней
Программа
Начало тура: 6.00-9.00 Ж/д станция «Лазаревская» (из Аэропорта вы можете добрать на электропоезде «Ласточка», время в пути около 1,5 часов) или «Якорная щель». Вы можете заехать вечером накануне начала тура после 20.00 без дополнительной оплаты.
окончание: 12.00 Ж/д станция «Лазаревская» или «Якорная щель».
1й день:
07.00 – 08.00 Хатха-йога
08.30 Завтрак
10.00 Прогулки по живописным окрестностям, уединенным урочищам, руслу реки, горным ручьям. Каждый день мы будем посещать разные маршруты: от легких к более сложным. Каждый день новые впечатления.
13.00 Обед
13.30 Трансфер к морю
17.45 трансфер от моря к дому
18.00 Ужин
19.00 Вечерняя расслабляющая практика (медитации и дыхательные практики)

2й, 3й, 4й день тура повторяют программу 1го дня
5й день
7.00-8.00 Хатха-йога
9.30 завтрак
Отъезд до 12.00

Стоимость тура 15000 с человека


Что включено в цену:
-проживание
-3-разовое питание (завтрак, обед и ужин)
-трансфер от ж/д станции Лазаревское или Якорная Щель
- занятия йогой, медитации
-сопровождение гидом на прогулках
- ежедневный трансфер до моря и обратно
Оплачивается отдельно:
-Ж/д и авиа билеты до ж/д станции «Лазаревская» или Аэропорт Сочи


Расписание туров на 2023 г.
16-20 сентября
21-25 сентября
26-30 сентября
1-5 октября
6-10 октября
11-15 октября
16-20 октября
21-25 октября
26-30 октября
31 октября-4 ноября
5-9 ноября
10-14 ноября
15-19 ноября
20-24 ноября
25-30 ноября
1-5 декабря
6-10 декабря
11-15 декабря